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亚美体育健身器材跑步机F1-7000FA-TV3

作者:亚美·体育(中国)官方网站

发布时间:2020-07-15 11:54:38

来源:健身器材跑步机运营部

一、亚美体育家用跑步机健身器材F1-7000FA-TV3介绍

 

WQN亚美健身器材F1-7000FA-TV3家用或轻商用级跑步机配置有具有降低噪音、减少摩擦、低功率、寿命长等特点的环保级专业跑板,为用户提供更加良好的跑步环境。同时还采用人性化超大敦厚的ABS防滑边条设计,塑料成型,高档大方,整机更加结实,很好的提升了跑步机的安全性。

 

二、亚美体育跑步机健身器材F1-7000FA-TV3技术参数

 

三、亚美体育跑步机健身器材F1-7000FA-TV3特点

 

1、这款轻商务级智能跑步机配置有高保真音响系统,可以让用户尽情享受浑厚而强劲有力的音乐。

 

2、并且拥有通用的USB2.0接口和音频输入接口,播放MP3音乐,跑步时欣赏美妙的音乐,锻炼更加有趣。

 

3、采用时尚动感的汽车仪表弧形设计,超大视窗体验,视野更加广阔。

 

4、还配置有峰值3.0HP强劲直流电机,绿色科技环保,绝缘等级达到CLASS F级,超强耐热持久耐用且功率可以达到1500W-2200W超大功率。

 

四、亚美健身器材亚美跑步机F1-7000FA-TV3速度和坡度建议

 

1、热身状态的坡度选择:0%-4%、速度选择不超过8

 

如果是想要在正式跑步前通过跑步机热身,强度不宜太高,建议速度设定不超过8,坡度在0%-4%之间就可以了。锻炼时间控制在5到10分钟之内,不应过长。

 

具体来说可以用4-6的速度跑个3-5分钟,接着再用8-10的速度跑个2-3分钟,再降到5-7的速度跑个3-5分钟。在热身状态下要尽可能地调整身体进入运动状态,却要避免不必要的体力消耗。

 

2、心肺锻炼状态的坡度选择:0%-10、速度选择5到9

 

如果是以心肺功能的锻炼为目的的话,需要设定好目标心率。这一数值需要咨询专业的教练或者医师,他们会结合健身者自身情况提出具体建议。

 

一般来说,在你锻炼的时候达到你的目标心率后,要维持个25-35分钟,跑步机的速度设定在5-9之间,坡度的话则控制在0-10 之间就好。

 

3、减肥状态的坡度选择:7%-12%

 

有氧运动在刚开始进行时,消耗的是体内的糖分。一般情况下,中等强度运动30分钟以后才会正式开始消耗体内的脂肪。所以运动时间一定要保证在40分钟及以上。

 

五、亚美健身器材亚美跑步机F1-7000FA-TV3价格

 

欢迎大家来电咨询或二维码直接线上咨询。

 

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